Masih seputar bulan suci Ramadan. Selama sebulan penuh, umat Muslim tetap diwajibkan menjalani aktivitas sehari-sehari secara optimal disamping rutinitas ritus puasa yang sedang dijalankan. Termasuk, salah satunya menjalankan proses perkuliahan secara optimal, tetap dibebankan kepada tiap-tiap mahasiswa.
Tentu, puasa terkadang bisa menimbulkan berbagai efek di luar kendali, seperti mengantuk, malas, dan kurang konsentrasi. Oleh karenanya, butuh tips khusus untuk menjaga ritme semangat ketika menjalani proses perkuliahan agar tetap berjalan optimal.
Berikut 5 tips yang bisa kalian lakukan, di antaranya:
1. Menjaga Kesehatan
Tips pertama, adalah menjaga kesehatan fisik saat menjalani puasa. Hal ini penting sebab proses perkuliahan membutuhkan energi yang banyak serta menyita waktu yang lumayan panjang. Oleh karenanya, kebugaran fisik menjadi faktor utama sebagai prasyarat menjalani kuliah secara optimal saat puasa.
2. Menyusun Jadwal yang Efektif
Tips kedua, adalah menyusun jadwal secara efektif dan efesien. Hal ini penting untuk menjaga proses perkuliahan tidak bertabrakan dengan aktivitas lain, waktu beribadah, bahkan waktu istirahat. Jadwal yang terlalu padat tentu tidak disarankan. Oleh karenanya, kepastian dan keteraturan jadwal sangat dibutuhkan ketika puasa.
3. Meningkatkan Kualitas Belajar
Tips ketiga, adalah meningkatkan kualitas belajar. Hal ini penting untuk meningkatkan motivasi belajar terus tumbuh. Membuat target pancapaian, membaca buku, mengulas materi pelajaran bisa dipilih sebagai aktivitas yang dapat dijalani di waktu luang ketika puasa, seperti selepas sahur dan menjelang buka puasa.
4. Menjaga Konsentrasi
Tips keempat, adalah menjaga fokus dan konsentrasi selama kuliah. Hal ini dapat dilakukan dengan cara mengurangi gangguan dari lingkungan sekitar.
5. Membangun Keharmonisan
Tips terakhir, adalah membangun keharmonisan. Momen puasa sangat cocok untuk membangun keharmonisan dan kebersamaan bersama rekan sejawat. Momen keharmonisan ini dapat dipantik dengan cara mengerjakan tugas bersama, dsb. (k)
Pengunjung Hari Ini
Total Pengunjung
Pengunjung Online