Hari Obesitas Sedunia yang diperingati setiap 4 Maret, kali ini mengusung tema "Mengubah Sistem, Hidup Lebih Sehat". Obesitas menjadi salah satu penyakit tidak menular dan gaya hidup serta pola makan mempengaruhi hingga seseorang menjadi obesitas.
Kepala Dinas Kesehatan dr. Dini Anggraeni menyampaikan, untuk mengetahui seseorang mengalami obesitas adalah melalui Indeks Massa Tubuh. Lalu, dapat juga dilakukan dengan mengukur lingkar perut. Pada pria, lingkar perut maksimal adalah 90 sentimeter, sedangkan perempuan adalah 80 sentimeter.
"Gaya hidup dan pola makan sangat berpengaruh pada penderita obesitas. Maka, perbaikan gaya hidup harus dilakukan sedini mungkin apabila sudah memiliki gangguan saat beraktivitas seperti sakit di punggung atau persendian, cepat lelah, hingga tidur mendengkur. Ukur lingkar perut dan Indeks Massa Tubuh secara teratur," ungkapnya, Selasa (4/3/25).
Ia melanjutkan, Pemkot Tangerang juga terus berupaya mengendalikan angka obesitas dengan menghadirkan Integrasi Layanan Primer di 104 posyandu. Masyarakat dapat melakukan skrining kesehatan termasuk obesitas.
Dini mengimbau, agar masyarakat terus menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) untuk menjaga kesehatan tubuh. Ia berharap, seluruh masyarakat Kota Tangerang dapat peduli dan menjaga kesehatan tubuh masing-masing.
"Jaga pola makan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, serta olahraga yang cukup. Jangan lupa untuk selalu terapkan PHBS dan lakukan skrining kesehatan," tutupnya.
Pengunjung Hari Ini
Total Pengunjung
Pengunjung Online